Sauna je ideální wellness procedurou pro chladné dny: do hloubky prohřívá celé tělo, uvolňuje mysl a v neposlední řadě působí i na pokožku. Víte, jak využít potenciál sauny naplno, abyste byli poté jako znovuzrození?
Aby si pokožka užila saunování naplno, musí ale dostat i řádnou „následnou péči“. Přímo během saunování, po několikaminutové relaxaci mezi jednotlivými návštěvami, si udělejte čas na peeling i další procedury, které lze se saunou krásně skloubit. Svou pokožku i vlasy tak dostanete do ideální pohody.
Následovat by měl rituál, na který byste rozhodně neměli zapomínat: závěrečná sprcha, která odstraní veškerý pot a částečky odumřelé kůže, které na pokožce ulpěly během saunové procedury nebo peelingu. Nabídku peelingových solí a cukrů naleznete zde:
Nakonec si nezapomeňte opláchnout i obličej, abyste docílili maximálního výsledku. Můžete použít vodu z kohoutku nebo ještě lépe minerální vodu ve spreji či lehkou čisticí pleťovou vodu, které pokožku zároveň zklidní. Zkuste třeba lehké a svěží produkty L’Oréal Sublime Fresh nebo Mixa Alcohol Free Purifying Lotion. Pokožku řádně osušte a vrhněte se na další zkrášlující péči.
Sauna skvěle čistí póry, prokrvuje a ozdravuje pokožku a podporuje její přirozený metabolismus. Ale také jí dává trošku zabrat: velké výkyvy teplot a omývání vodou mohou pokožku vysušit. Především ti z vás, kteří se potýkají se suchou pokožkou, by na závěrečnou péči měli myslet. A to nejen v podobě klasického hydratačního krému na obličej, ale i péče pro celé tělo.
Ideální péčí jsou výživné tělové krémy a másla a také takzvané suché oleje. Jde o oleje či produkty s jejich příměsí, které jsou vhodné pro použití místo tělového mléka – nezanechávají mastnou pokožku, rychle se vstřebávají a zanechají kůži hladkou a vyživenou. Zkuste třeba tělové mléko Dove Derma Spa Goodness nebo Hloubkově hydratační tělové mléko s olejem od Neutrogeny.
Sauna je skvělým pomocníkem, když potřebujete zatočit s celulitidou.
Sauna pomáhá rozproudit lymfu, a pokud pokožce během procedury pomůžete některou z drsných masážních rukavic, dočkáte se viditelných výsledků. Můžete použít také krém proti celulitidě (třeba některý z řady Dermacol Anti Cellulite), kterým problematická místa namasírujete po závěrečné sprše.
Peelingovou sůl zná skoro každý, ale peelingový cukr..?
Peelingový cukr uvolňuje pokožku od znečištění, podporuje krevní oběh a odstraňuje odumřelé buňky z hloubky pokožky, čím umožní rychlejší obnovu pleti. Prokrvuje, hydratuje a omlazuje. Peelingový cukr působí pozitivně na psychiku a vzbuzuje dobrou náladu. Nabídku peelingových solí a cukrů najdete zde:
Doporučujeme použít pod tělo ručník, aby nedošlo k znečištění sauny.
Během pobytu v sauně nebo v parní lázni naneste 10 - 15 g peelingového cukru rovnoměrně na vlhké tělo a jemně vmasírujte do pokožky, dokud se cukr zcela nerozpustí.
Při nanášení na rozehřátou pokožku postupujeme od chodidel nahoru a peeling nanášíme krouživými pohyby. Peeling necháme asi 10 minut působit, ideálně v prostorách sauny. Zbytky peelingu poté opláchneme vodou. Při mytí nepoužíváme mýdlo, pokožka je čistá a přišli bychom o vyživující složky peelingu.
Po osprchování doporučujeme použít originální saunový hydratační krém zde..
